취미/운동 검색 결과
33 개의 검색 결과가 있습니다.
취미/운동

7번째 달리기 10km! (feat. 인천국제마라톤 기록업로드)

안녕하세요 느메입니다. 지난 9월 27일부터 10월 10일까지 인천국제마라톤 기록업로드 기간이었습니다. 그동안에 10km이상 뛴적은 있는데 기록 측정용이라기보다는.. 그냥 걷고 뛰고 좀 편하게 한거라 제대로 10km 측정해보자! 라는 마음으로 10km 뛰었습니다. 아침엔 사람이 적은데 저녁에 부천종합운동장 가보니까 사람들이 많더라고요. 추하게 뛰는 내모습이 민망해부러..! 5km달릴때는 사실 안좋은 습관이겠지만 딱히 스트레칭 안하고 집에서 트랙까지 걸어가는걸로 퉁쳤었는데요. 10km는 그래도! 운동전 스트레칭은 해야지! 라는 마음으로 9분짜리 영상으로 몸을 풀고 달려보았습니다. 일단 결과는 이렇습니다. 거리 딱 10km에 달리기는 1시간 8분 16초네요. 아따 비루하다 비루해..! 구간별 기록을 보시면 ..

2021. 10. 10. 20:17
취미/운동

6번째 달리기 5km!

안녕하세요 느메입니다. 작심삼일 100번이면 1년이던가.. 일단 오늘도 달리기를 뛰었습니다. 3일 연속 뛰었으니 이제 좀 쉴까요?ㅋㅋ 하지만 아직 귀찮음보다는 빨리 어제보다 단 1초라도 기록을 당기고 싶다!라는 마음뿐이었습니다. 오죽하면 새벽 4시에 깼을 때 오늘 그냥.. 10km 뛸까?라는 생각까지 했겠어요.ㅋㅋ 하지만 그렇게 되면 일상에 지장이 받을 것이 분명하기 때문에 잠을 다시 보충해주고 6시에 달리러 나가봅니다. 달리러 가는 길.. 부천 종합운동장.. 부종.. 이 녀석..! 오늘도 달려보자! 아침과 낮에는 비가 왔지만 6시에는 비가 오지 않았기 때문에 사람들도 많이 있더군요! 열댓 명 계셔서.. 제 추하게 뛰는 모습과 헐떡이는 걸 보여주고 싶지 않았는데.. 크흡 ㅠㅠ 그리고 제가 스포츠용 시계가..

2021. 10. 8. 16:41
취미/운동

5번째 달리기 5km!

안녕하세요. 느메입니다. 어제 아침에 우중런에 이어 오늘 아침에도 달리기를 하였는데요. 비는 거의 안 왔지만 중간에 찔끔찔끔 오는 그런 날씨였습니다. 사실 일어나는 건 문제가 없었는데 괜히 뛰기 귀찮아서 고민 좀 했어요. 하지만 안 뛰면 오늘 하루 종일 후회할 것 같더라고요. 그러지 않기 위해서 밖으로 나가봅니다! 어제와 똑같이 5km를 달렸고요. 어제 기록은 5km 34분 44초였으니 그걸 단 1초라도 줄여보는 게 목표였습니다. 근데 저는 목표를 두고 달리면 조바심이 생겨서 페이스가 무너지거나 그러더라고요. 멘털이 약해서 그런가?^^ 6시의 부천 종합운동장입니다. 실제로는 조금 더 어두운 것 같은데 ^^ 어제는 뛰는 사람이 한 대여섯 명 보였는데 오늘은 두 분 정도밖에 없더라고요. 맨날 뛸 건 아닌 것..

2021. 10. 7. 17:23
취미/운동

4번째 달리기 5km! (feat.우중런)

안녕하세요 느메입니다. 어젯밤에 달리기를 하려고 준비하였는데 비도 오고 이래저래 사정이 안 맞아서 뛰지 못하는 바람에.. 무조건 다음날 아침 6시에 일어나서 5km를 뛰리..!!라고 마음먹었습니다. 알람 맞춰놓고 일어나는 건 문제가 없었는데, 오늘 아침에도 비가 오더군요. 하지만 태풍이 불어도 뛰고 말겠다는 제 생각을 막을 순 없죠. 바로 기분 좋게 우중런 뛰어줍시다. (비가 와서 사진을 찍을 생각 못해서 사진이 없군요..!!) 어둡기도 하고 아무도 없을 줄 알았는데 생각보다 운동하시는 분들은 좀 있었습니다. 전 평소에 이 시간이면 자고 있을 시간인데.. 누군가는 이렇게 하루를 준비하는구나.. 라면서 조금 반성하게 되었습니다. 5km 이렇게 뛰어야 600칼로리가 빠지는군요. 먹는 건 쉬운데!! 부천 종합..

2021. 10. 6. 17:12
취미/운동

걸어서 퇴근속으로..22화

걸어서 퇴근속으로..6화 걸어서 퇴근속으로..5화 걸어서 퇴근속으로..4화 걸어서 퇴근속으로..3화 걸어서 퇴근속으로..2화 걸어서 퇴근속으로.. 안녕하세요 느메입니다. 요즘 출퇴" " data-og-host="tulip.tistory.com" data-og-source-url="https://tulip.tistory.com/730" data-og-url="https://tulip.tistory.com/730" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/svYkb/hyLPnahG6B/iKr4CkMRzWRhGHvcmkTR40/img.png?width=800&height=651&face=0_0_800_651,https://scrap.kakaocdn.net/dn/llCIt..

2021. 10. 4. 10:54
취미/운동

걸어서 퇴근속으로..21화

걸어서 퇴근속으로..6화 걸어서 퇴근속으로..5화 걸어서 퇴근속으로..4화 걸어서 퇴근속으로..3화 걸어서 퇴근속으로..2화 걸어서 퇴근속으로.. 안녕하세요 느메입니다. 요즘 출퇴" " data-og-host="tulip.tistory.com" data-og-source-url="https://tulip.tistory.com/725" data-og-url="https://tulip.tistory.com/725" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cezB6S/hyLLLaD6zp/FkMibnBckaY5HML6QS6OS1/img.jpg?width=800&height=1066&face=0_0_800_1066,https://scrap.kakaocdn.net/dn/KI..

2021. 9. 28. 13:46