안녕하세요 느메입니다.
이번에 포스팅할 것은 바로 '서브웨이'입니다.
평소 잘 먹고 잘살자가 모토인데, 잘 먹기는 하는 것 같은데 과식을 하는 거 아닌가 싶어서 마음 독! 하게 먹고 서브웨이의 저칼로리 샌드위치로 맛과 영양 모두를 잡아보려 합니다 ^^
배고픈 배를 움켜쥐며.. 서브웨이로 출동해봅니다.
평소에 느메의 서브웨이 최애 조합이라고 한다면
참치 + 플랫 브레드 + 양상추를 넣은 뒤 허니머스터드로 마무리해주는걸 아주 좋아라 하는데요.
큰맘 먹고 메뉴를 바꿔봅니다 캬캬
맛과 영양 두 녀석을 다 잡고 싶으시다면 절 따라 해 보세요! 일단 오늘 먹어 볼 서브웨이 샌드위치는 참치 아보카도 콤보입니다!
미리 정보를 말씀드리자면
서브웨이 치즈 아보카도 콤보
빵 : 위트, 15cm
치즈 : x
야채 : 절임류(할라피뇨, 피클, 올리브) 빼고 전부 다 넉넉하게~
소스 : 스위트 어니언
먼저 빵은 위트 빵과 길이는 15cm를 선택합니다.
플랫 브래드는 얇아서 야채를 많이 넣기 좀 안 좋기도 하고 곡물빵을 넣는 게 더 좋지 않겠습니까 ^^
그다음 치즈는 선택하지 않습니다.
치즈를 뺀다는 건 너무나도 안타까운 일이지만.. 독! 하게 빼봅시다!
추가 선택은 하지 않았어요. 근데 다 보기만 해도.. 너무 좋아..
다음은 먼저 야채입니다.
야채는 절임류(할라피뇨, 피클, 올리브) 빼고 다 넣어달라고 했고
소스는 스위트 어니언을 선택했습니다.
이렇게 도착했습니다~
마침 참치 아보카도 콤보가 행사 중이었기 때문에, 행사 제품인지라 음료는 리필이 안된다고 하네요. 얼음은 조금만 넣고 음료를 많이 넣으시길 강추합니다 ㅎㅎ
음료는 아실 거예요.. 제로콜라입니다!!
제로콜라가 맛없다 뭐 그런 얘기들 하시는데 전 잘 모르겠더군요. 오히려 그냥 콜라를 먹은 지가 언제인지 기억이 안 날정도로 제로 시리즈를 많이 먹고 있는 요즘입니다 ^^
테이프 붙여져 있는데 윗부분 이렇게 뜯어서 먹는 거 아시나요?^^
테이프를 떼어서 풀어재끼면 난리 납니다~ 뜯어서 드시면 됩니다!
먹을양만큼 처음에 뜯어서 이렇게 드시면 됩니다 캬캬
샌드위치 뽀뽀하러 갑니다.
그나저나 아보카도가 어디 있냐고..!!
바로 이렇게 밑에 살짝~ 발려있습니다 호호
왕! 하고 먹어봤는데 너무나도 맛있는 것..
평소에 먹을만한 고기류나 이런 거 없이도 짭짤 고소한 참치에 신선한 야채 가득 담겨있는 고소한 위트 빵의 샌드위치가 제 맘을 설레게 하네요 ^^
목맥힐쯤 제로콜라를 쮸유윱~ 마셔주면 오우 굿!
아보카도가 얇게 발라있어서 맛이 날까 했는데 은근히 맛이 훅~ 하고 치고 들어옵니다. 잘 익어서 고소하고 부드럽네요.
집에서 아보카도 해 먹으면 절대 이런 맛 안 나오는데.. 똥 손이라 그런 걸까요?ㅠㅠ
다이어트의 일환이기도 하지만 맛 자체가 너무 좋아서 서브웨이 샌드위치를 자주 먹을 예정인데 이렇게 쿠키도 증정하니 더더욱 행복하군요. 서브웨이 쿠키가 진짜 쫀득하고 꾸덕한 거 다들 아시죠?^^
이렇게 서브웨이의 샌드위치를 맛보았는데 만족감이 120%였습니다. 요즘 서브웨이로 다이어트 많이들 하신다는데 분명히 도움될 거라고 생각되었습니다 ^^
이번에 제가 먹은 서브웨이 다이어트 샌드위치 레시피를 다시 한번 정리해드리자면
서브웨이 치즈 아보카도 콤보
빵 : 위트, 15cm
치즈 : x
야채 : 절임류(할라피뇨, 피클, 올리브) 빼고 전부 다 넉넉하게~
소스 : 스위트 어니언
이렇게 됩니다. 다이어트라고 맛없게 먹는 시대는 이미 가버렸고, 맛있고 건강 다 챙기면서 즐겁게 다이어트하시면 될 것 같습니다!
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