기면증의 원인과 예방방법

 

기면증은 갑작스럽고 통제할 수 없는 졸음 발작을 유발하는 신경계 장애입니다. 이는 뇌가 수면과 각성을 조절하는 방식에 문제가 있기 때문입니다. 기면증 환자는 낮에, 심지어 운전이나 식사와 같은 활동 중에도 잠들 수 있습니다.

기면증의 증상은 다음과 같습니다.

• 과도한 낮 시간 졸음(EDS): 기면증의 가장 흔한 증상은 낮에 극심하게 졸리고 잠에 빠지는 것입니다.
• 수면 발작: 이것은 자신도 모르게 잠에 빠지는 것입니다. 수면 발작은 짧게는 몇 초에서 길게는 30분까지 지속될 수 있습니다.
• 탈력 발작: 이는 강한 감정에 대한 반응으로 근육이 약해지는 것입니다. 웃음, 울음, 분노 등이 탈력 발작을 유발할 수 있습니다.
• 입수면 기 환각: 이것은 잠들기 직전에 생생한 환각을 보는 것입니다.
• 수면 마비: 이것은 잠에서 깨어나 움직이거나 말할 수 없는 것입니다.

기면증의 원인은 알려져 있지 않지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 생각됩니다. 가족력이 있는 경우 기면증 발병 위험이 증가합니다. 기면증은 다음과 같은 환경적 요인과 관련이 있을 수도 있습니다.

• 자동면역 질환: 다발성 경화증, 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환은 기면증 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 뇌 감염: 뇌염, 수막염과 같은 뇌 감염은 기면증을 유발할 수 있습니다.
• 두부 외상: 두부 외상은 기면증을 유발할 수 있습니다.

 

기면증은 다양한 검사를 통해 진단됩니다. 이러한 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 다원 수면 기록(PSG): PSG는 수면 중 뇌파, 안구 운동, 근육 활동, 호흡을 기록하는 검사입니다.
• 수면 유전자 검사: 이 검사는 기면증과 관련된 유전자 변형을 확인합니다.
• 척추액 천자: 이 검사는 뇌와 척수를 감싸는 액체인 뇌척수액의 샘플을 수집합니다.

기면증은 치료가 가능하지만 완치는 불가능합니다. 치료는 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 기면증 치료에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 약물 치료: 각성제와 항우울제는 기면증 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 생활 방식 변화: 규칙적인 수면 일정 유지, 낮잠 제한, 규칙적인 운동은 기면증 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 행동 치료: 인지 행동 치료(CBT)는 기면증 환자가 졸음을 관리하는 데 도움이 되는 기술을 배우도록 돕는 유형의 치료입니다.

기면증은 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 심각한 장애이지만 적절한 치료를 통해 대부분의 사람들이 증상을 관리하고 정상적인 삶을 영위할 수 있습니다.

 

 

 

 

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