협심증(心絞痛, Angina pectoris)은 가슴 통증의 일종으로, 일반적으로 심장 근육에 혈액 공급이 감소될 때 발생합니다. 주로 가슴 중앙이나 가슴 아래, 목, 어깨, 팔뚝, 등에 뚜렷하게 느껴지는 통증으로 나타납니다. 협심증은 주로 심장 혈관의 특정 부위에 혈액이 충분히 공급되지 않을 때 발생하는 심근허혈에 의해 유발됩니다.
협심증은 대부분 심장 혈관이 혈전이나 콜레스테롤로 인한 죽상동맥경화로 좁아지는 동맥경화성 협심증(angina pectoris)이 가장 흔하지만, 그 밖에도 혈관의 기능 이상으로 인한 협심증이 있습니다. 이는 심장 혈관의 경련이나 혈압의 감소로 인한 것일 수 있습니다.
협심증은 심장 질환의 일부분이며, 심장 마비나 심근경색과 같은 심각한 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 협심증이 있는 사람은 즉시 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 치료법은 주로 심혈관계의 건강을 증진시키기 위한 생활습관 개선과 약물 치료로 진행됩니다. 종종 혈압 조절, 콜레스테롤 관리, 니트로글리세린을 포함한 혈관확장제의 사용이 권장됩니다. 경우에 따라 혈관 조영술이나 관상동맥 우회술과 같은 수술적 치료도 고려될 수 있습니다.
협심증은 심장 질환의 초기 경고 신호일 수 있으므로, 협심증 증상이 나타나면 즉시 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.
다음과 같은 다양한 방법으로 협심증을 예방할 수 있습니다.
- 흡연을 중단하십시오. 흡연은 관상동맥 질환의 주요 위험 요소입니다.
- 건강한 식단을 섭취하십시오. 과일, 채소, 통곡물을 충분히 섭취하십시오. 건강한 지방과 저지방 단백질.
- 규칙적인 운동을 하십시오. 일주일 중 대부분의 날에 최소 30분 동안 중간 강도의 운동을 하십시오.
- 체중 관리. 과체중이거나 비만인 경우 체중을 감량하면 협심증 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
- 혈압 조절. 고혈압은 관상동맥 질환의 주요 위험 요소입니다.
- 콜레스테롤 수치 조절. 고콜레스테롤은 관상동맥 질환의 주요 위험 요소입니다.
- 당뇨병 관리. 당뇨병은 관상동맥 질환의 주요 위험 요소입니다.
- 스트레스 관리. 스트레스는 협심증 발작을 유발할 수 있습니다.
협심증이 있는 경우 통증을 관리하기 위한 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 또한 심장 박동을 조절하거나 혈관을 확장하는 수술이 필요할 수도 있습니다.
