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내성발톱은 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 엄지발톱에 발생하며, 흔히 조갑 감입증이라고도 합니다.
내성발톱의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 잘못된 발톱 깎기 : 발톱을 너무 짧게 깎거나, 둥글게 깎으면 발톱이 살 속으로 파고들 수 있습니다.
- 앞쪽이 좁은 신발 : 앞쪽이 좁은 신발은 발톱에 압력을 가하여 발톱이 살 속으로 파고들 수 있습니다.
- 발톱 무좀 : 발톱 무좀이 있는 경우, 발톱이 약해져서 살 속으로 파고들 수 있습니다.
내성발톱의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 발톱이 살 속으로 파고들어 통증이 발생합니다.
- 발톱 주위가 붉게 붓고, 고름이 생길 수 있습니다.
- 발톱이 변형되거나, 떨어져 나갈 수 있습니다.
내성발톱의 진단은 환자의 증상과 신체 검사를 통해 이루어집 니다. 필요에 따라 X-ray, MRI 등의 검사를 시행하여 내성발톱의 유무와 정도를 확인할 수 있습니다.
내성발톱의 치료는 원인과 증상의 정도에 따라 달라집니다.
- 보존적 치료 : 보존적 치료는 내성발톱의 초기 증상에 효과적입니다. 보존적 치료에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 발톱 교정기 : 발톱 교정기를 사용하여 발톱이 살 속으로 파고드는 것을 방지합니다.
- 약물 치료 : 소염진통제, 항생제 등을 복용하면 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 스트레칭 : 발가락 스트레칭을 통해 발의 유연성을 향상시켜 발톱이 살 속으로 파고드는 것을 예방합니다.
- 수술적 치료 : 보존적 치료로 호전되지 않는 경우, 수술을 통해 치료할 수 있습니다. 수술에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 발톱 일부 제거술 : 발톱의 가장자리 부분을 제거하여 발톱이 살 속으로 파고드는 것을 방지합니다.
- 전방 전위술 : 발톱의 뿌리를 앞쪽으로 이동시켜 발톱이 살 속으로 파고드는 것을 방지합니다.
- 발톱 제거술 : 발톱 전체를 제거하여 발톱이 살 속으로 파고드는 것을 완전히 차단합니다.
내성발톱은 조기에 발견하고 치료하면 대부분 완치될 수 있습니다. 하지만, 방치하면 발톱이 심하게 변형되거나, 발톱 주위의 조직이 손상될 수 있습니다. 따라서 발톱이 살 속으로 파고드는 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
- 적절한 발톱 관리: 발톱을 깨끗이 잘라고, 모서리를 부드럽게 다듬어야 합니다. 이는 곰팡이의 생존 환경을 줄이고 발톱 감염의 위험을 낮춰줄 수 있습니다.
- 건강한 발과 발톱 유지: 발을 건강하게 유지하고 발톱 주변의 피부를 깨끗이 관리하세요. 특히 발가락 간에 수분이 차고 있는 경우, 그 부분을 건조하게 유지하여 곰팡이 성장을 방지하세요.
- 신발 선택: 통풍이 잘 되는 신발을 선택하고, 가급적 화이트 소크스를 착용하여 발에 충분한 환기를 제공하세요. 습기와 밀폐된 신발은 곰팡이의 번식 환경을 제공할 수 있습니다.
- 공용 용품 회피: 공용 욕실이나 운동 시설에서는 개인 용품을 사용하고, 타인의 신발이나 발톱 도구 등을 공유하지 않도록 주의하세요.
- 발톱 감염 초기 증상 주시: 발톱이 노랗게 변하거나 발톱 주변에 통증이 있다면, 가능한 빨리 의료 전문가와 상담하여 치료를 받으세요. 초기에 대응하는 것이 치료 효과를 향상시킬 수 있습니다.
- 운동 시설이나 공용 욕실에서의 주의: 공용 운동 시설이나 욕실에서는 발이나 발톱을 마르게 하고, 개인용 신발과 수건을 사용하세요. 미국 신경과학회(ASN)에 따르면, 풀을 사용한 욕탕이나 사우나에서는 발에 물이 흐르는 부분을 피하고, 슬리퍼를 사용하여 발을 보호하세요.
- 계절적인 신발 교체: 겨울철에는 신발이나 부츠를 계절에 맞게 사용하고, 신발을 여름철에는 통풍이 잘 되는 가벼운 신발로 교체하세요.
내성발톱이 의심된다면 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 효과적인 치료 방법을 받는 것이 중요합니다.
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